Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Februari 2024
|
113 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 42 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Februari 2024:
|
2264 kkal
|
Lemak: 108,34g | Prot: 156,39g | Karb: 161,08g.
Makan Pagi: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Ближние Горки Колбаса Новомосковская, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Яйцо Куриное, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Станция Молочная Молоко 2,5%, Карат Сыр Плавленый Сливочный. Makan Siang: Запеченная или Жареная Форель. Makan Malam: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофель Отварной, Хлеб Традиция Чабатта, Пятерочка Апельсин, Рестория Шеф Морковь, Куриные Котлеты, Кальве Майонез Легкий, Салат из Капусты и Огурца. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastya120180
|