Lihat Kalender Diet, 29 Februari 2024:
|
1945 kkal
|
Lemak: 102,16g | Prot: 139,38g | Karb: 125,58g.
Makan Pagi: 桂格(Quaker) 桂格即沖即食大燕麥片, 統一 陽光無加糖豆漿, 瑪伊娜嚴選 特級初榨冷壓橄欖油, 果果堅果 乳清蛋白飲-麥芽可可, 桂格(Quaker) 全天然五麥 黑芝麻糊. Makan Siang: 鱈魚, 青花菜, 炒大白菜, 白飯, 菜脯蛋, 炒空心菜, 炸豬排(麵包糠或麵粉). Makan Malam: 炒空心菜, 鯊魚, 大陸妹, 油豆腐, 炒大白菜, 滷蛋, 禾記 紅燒豬嫩骨. lagi...
|
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 卡比獸要變卡比瘦
|