Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Februari 2024
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134,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,1 kg.
Sisa: 35,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 29 Februari 2024:
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2013 kkal
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Lemak: 94,15g | Prot: 150,68g | Karb: 143,65g.
Makan Pagi: Dolce Gusto Café con Leche, Aceite de Oliva, Serrano Jamón Serrano, Pan de Centeno. Makan Siang: Hacendado Pimientos Asados Tiras, Hacendado +Proteínas con Arándanos, Aceite de Oliva, Pan de Centeno, Hacendado Lomo Adobado de Cerdo Ibérico , Patata Asada. Makan Malam: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Hacendado Cuidacol Fresa, Hacendado Jamón York, Aguacate, Hacendado Mozzarella Fresca , Hacendado Langostino Cocido, Aceite de Oliva, Huevo. Camilan/Lainnya: Café. lagi...
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Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan dieta_titos
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