Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Februari 2024
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Februari 2024:
|
1215 kkal
|
Lemak: 38,14g | Prot: 36,66g | Karb: 182,06g.
Makan Pagi: Финик, Яйцо (Целое), Сливочное Масло, Лаваш Тонкий. Makan Siang: SanBonsai Соевый Соус Классический, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Увелка Рис Длиннозерный , Авокадо. Makan Malam: Финик, Изюм, Heinz Томатный Кетчуп , Astoria Сливочно-Чесночный Соус, Barilla Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Camilan/Lainnya: Финик, Рахат Казахстанский Шоколад, Петропавловское Молоко 3,2%, Пицца Маргарита, Финик, Петропавловское Молоко 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ju625li
|