Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2024
|
89,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2024:
|
703 kkal
|
Lemak: 45,21g | Prot: 50,01g | Karb: 26,96g.
Makan Pagi: Sun Warrior Vanilla Protein Powder, Whole Foods Market Pre-Workout. Makan Siang: 365 Organic Cut Green Beans No Salt Added, Daring Original Daring Pieces. Makan Malam: Tabasco Hot Sauce, Scrambled Egg . Camilan/Lainnya: Avocado Vegetable Oil , 365 Whole Cashews. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sarah5135
|