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Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2024:
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1474 kkal
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Lemak: 50,33g | Prot: 185,18g | Karb: 77,75g.
Makan Pagi: Noci, Caffè (Espresso), Miele. Makan Siang: Pancakes Proteici, Simmenthal Simmenthal, Rio Mare Tonno al Naturale. Makan Malam: Sedano, Piadina Crudo. Camilan/Lainnya: Pasta di Mandorle, Lemonsoda Lemon Soda, HealthyCo Whey Protein. lagi...
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2592 kkal
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Latihan:
Latihan Perut - 30 menit, Fitness (Workout) - 1 jam, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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 Komentar
La cosa più difficile è la decisione di agire, il resto è solo tenacia.Ci saranno ostacoli, dubbi ed errori. Ma con il duro lavoro, non ci sono limiti! 💪😉
28 Feb 24 oleh anggota: Alessandro_Folgore
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"innamorati del processo", questa frase a me ha dato stimolo per rendere piú piacevole il percorso.
Forza, é ora di rinascere💪
28 Feb 24 oleh anggota: Welingprogress2
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Stay up👆👆and take it easy😉😊 Buon pranzo a tutti🌈😘
28 Feb 24 oleh anggota: 1979Lucia
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28 Feb 24 oleh anggota: AlbaBianca
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28 Feb 24 oleh anggota: Alessandro_Folgore
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Sejarah Berat Badan Alessandro_Folgore
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