Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2015
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2015:
|
2188 kkal
|
Lemak: 62,12g | Prot: 155,36g | Karb: 250,49g.
Makan Pagi: Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Простоквашино Сыр Зернистый, Помидоры, Яйцо. Makan Siang: Салат из Капусты с Огурцами, Сердце Куриное, Белый Рис. Makan Malam: Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Яйцо. Camilan/Lainnya: Millennium Ocean Story, Лента Яблоко Семеренко, Изолят Соевого Белка, Красное Яблоко, Помидоры, Простоквашино Сыр Зернистый. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan smileos
|