Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2024
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2024:
|
1074 kkal
|
Lemak: 43,60g | Prot: 94,15g | Karb: 78,84g.
Makan Pagi: Академия Кофе Латте на Кокосовом, Индилайт Филе Грудка Индейки Обжаренное на Гриле, Alpro Кокосовое Молоко Barista, Хлебница Хлеб Бездрожжевой, Руккола, Красные Помидоры, Помидоры Черри, Азбука Вкуса Омлет Классический на Пару . Makan Siang: Ёбатон Печенье Лимон-Лайм, Чим Чим Соус Чили с Манго, Кофемания Креветки на Гриле , Белая Дача Микс Цезарь (Романо Айсберг). Makan Malam: Помидоры, Куриные Котлеты на Пару, Базилик, Руккола, Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Гурман Холодец из Говядины. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dearsofi
|