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Laaangsam geht es vorran, aber besser als keine Veränderung !!👍🏻💪🏼😊 hab jetzt schon lang kein ernährungstagebuch mehr geführt , weil es einfach drin ist... aber da ich mir jetzt eine Loop geholt habe, werde ich das Tagebuch nochmal in Angriff nehmen und mit der Uhr kombinieren , mal gucken ob durch die genaueren Ergebnisse noch was drin ist ☺️
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