Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2024
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2024:
|
2722 kkal
|
Lemak: 123,61g | Prot: 146,24g | Karb: 256,54g.
Makan Pagi: Круассан, Кофе Латте, Горячий Шоколад (с Цельным Молоком). Makan Siang: Салат Свекольный, Жареная Рыба (в Панировке). Makan Malam: Манты. Camilan/Lainnya: Мандарин, Мандарин, Сметана , Творожная Запеканка. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Energykz
|