Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2024
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 31 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2024:
|
1840 kkal
|
Lemak: 92,42g | Prot: 98,35g | Karb: 134,14g.
Makan Pagi: Owocowa Rapsodia Dżem Malinowy Niskosłodzony, Go On Masło Orzechowe Słony Karmel, Czerwona Papryka, Pikok Filet Wędzony Z Piersi Indyka, Pilos Serek Kozi do Smarowania, Biedronka Jajka M , Monini Oliwa z Oliwek, Lidl Chleb Oliwski , Sądecki Bartnik Miód Lipowy, Mleko z Obniżoną Zawartością Tłuszczu. Makan Siang: Frank&Oli Kokosowe Miękkie Ciasteczko, Mleko z Obniżoną Zawartością Tłuszczu, Sądecki Bartnik Miód Lipowy, Sondey Miękkie Ciasteczko Jaglane. Makan Malam: Łuków Sos Włoski Bolognese z Wołowiną, Lidl Filet z Kurczaka, Makaron Ryżowy Produkt Suchy. Camilan/Lainnya: Monini Oliwa z Oliwek, Biedronka Jajka M , McDonald's Cappucino (Małe), Alesto Migdały, Alesto Migdały. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elgoshka
|