Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2024
|
81,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,6 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2024:
|
2654 kkal
|
Lemak: 107,46g | Prot: 203,31g | Karb: 206,44g.
Makan Pagi: Lucerne Pepper Jack Cheese, Einstein Brothers Bagels Plain - Classic Bagels, Country Crock Shedd's Spread Original, Wright Brand Naturally Applewood Smoked Sliced Bacon, Egg. Makan Siang: Skinny Pop White Cheddar Popcorn (18g), Member's Mark Brownie Bites. Makan Malam: Starbucks Double Chocolate Brownie, Lucerne Pepper Jack Cheese, Einstein Brothers Bagels Plain - Classic Bagels, Member's Mark Seasoned Rotisserie Chicken . Camilan/Lainnya: Rule 1 R1 Casein. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|