|
Ciambelline fit allo yogurt
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2024:
|
1125 kkal
|
Lemak: 30,33g | Prot: 80,92g | Karb: 131,95g.
Makan Pagi: Prozis Burro di Mandorle, Pro Nutrition Caramello Salato Zero, Milbona Latte Parzialmente Scremato, Paneangeli Lievito per Dolci, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Pedon Farina di Riso, Uovo. Makan Siang: Nonna Lina Cicoria Lessa, Torre del Sud Peperoncino Piccante a Rondelle Sott’Olio , Conad Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Salsa di Soia (Tamari), Wokfoods Shirataki Konjac , Findus Gamberetti Sgusciati, Cipolle, Avocado. Camilan/Lainnya: Mandorle, Melinda Mela. lagi...
|
|
 Komentar
27 Feb 24 oleh anggota: Annamaria.Pollo
|
oh mamma mia... credo sia tutto buonissimo 😋
27 Feb 24 oleh anggota: Alessandro_Folgore
|
-1 uovo
-90 yogurt greco 0%
-30 gr farina di riso
-Eritritolo qb
-2 gr lievito dolci
-Scorza limone
Uniamo l’uovo con lo yogurt, il lievito, la farina e il dolcificante e mescoliamo. Prendiamo lo stampino e versiamo l’impasto dentro. Infornare le ciambelle per 20 Minuti a 200 gradi. Io le ho fatte nel microonde sempre 20 min.
Ps: ho provato l’alternativa senza uovo sostituendolo con 40gr di albume (montato) e sono ottime 🫶🏻
27 Feb 24 oleh anggota: sarada98
|
Grazie mille proverò sicuramente... Ma dubito mi verrà bene come per te
27 Feb 24 oleh anggota: Alessandro_Folgore
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sarada98
|