Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2024
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2024:
|
2838 kkal
|
Lemak: 132,21g | Prot: 63,02g | Karb: 333,83g.
Makan Pagi: Данон Актибио Злаки, ВкусВилл Козинак Арахисовый, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Банан. Makan Siang: Данон Актибио Злаки, SPAR Козинак Подсолнечный, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Банан. Makan Malam: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Донер42 Донер с Карри и Ананасами . Camilan/Lainnya: Kellogg's Хрустящая Гранола-Мюсли с Малиной, Ежевикой и Смородиной, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Burunduk98
|