Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2024
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2024:
|
1531 kkal
|
Lemak: 53,75g | Prot: 92,28g | Karb: 169,01g.
Makan Pagi: ВкусВилл Дайфукумоти Пина Колада, ВкусВилл Каша Молочная Рисовая, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный Лёгкий 30%, Вареное Яйцо, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, Индилайт Ветчина Вареная из Индейки. Makan Siang: ВкусВилл Греча с Котлетами из Индейки. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Йогурт Греческий Персик-Маракуйя, ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%, Isey Skyr Исландский Скир с Черникой и Малиной. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan smileos
|