Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2024
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56 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2024:
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2125 kkal
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Lemak: 49,81g | Prot: 124,08g | Karb: 279,73g.
Makan Pagi: García Baquero Queso de Cabra, El Corte Inglés Salmón Ahumado, Biospirit Pan Alemán Integral. Makan Siang: Hacendado +Proteínas Chocolate, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Pastificio Dalla Costa Pasta de Trigo Sarraceno, Parmesello Queso Parmesano. Makan Malam: Carrefour Bio Espaguetis de Trigo Integral, Vive Soy Bebida de Almendras y Anacardos, Parmesello Queso Parmesano, Huevo. Camilan/Lainnya: Hacendado Plátano, Hacendado Miel de Mil Flores, Ethiquable Chocolate 98% , Uva Blanca, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Harina de Arroz. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan sonyx___
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