Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2024
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2024:
|
1643 kkal
|
Lemak: 67,17g | Prot: 102,62g | Karb: 150,59g.
Makan Pagi: Mestemacher Eiweißtoastbrötchen, Ei, Frischkäse, Champignons, Wiesenhof Geflügel Mortadella. Makan Siang: Aldi Garnelen, Hallo Pizza Pizza Margherita. Makan Malam: Ja! Schmand, Aldi Fischstäbchen, Cucina Grana Padano, Eisbergsalat, Reis (Gekocht). lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan blackwitch_a
|