Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2024
|
90,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 10,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2024:
|
1695 kkal
|
Lemak: 49,23g | Prot: 50,60g | Karb: 256,66g.
Makan Pagi: Soft Boiled Egg, Hovis Tasty Wholemeal. Makan Siang: Oatcakes, Carrots, Onions, Leek, Cooked Lentils. Makan Malam: Sainsbury's Egg Fried Rice . Camilan/Lainnya: Skinny Crunch Peanut Butter Snack Bar, Sugar, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Peanut Butter, Tesco Strawberry Jam, Hovis Tasty Wholemeal, Silver Spoon White Sugar, Coffee, Kit Kat Kit Kat, The Snack Organisation Sweet Chilli Rice Crackers, Werther's Original Sugar Free Creamy Toffees, Silver Spoon White Sugar, Espresso Coffee. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan willier208
|