Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2024
|
90,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2024:
|
1439 kkal
|
Lemak: 59,78g | Prot: 75,18g | Karb: 154,93g.
Makan Pagi: Herta Finesse Hähnchenbrust mit Geflügelbouillon Verfeinert, Gepökelt & Gegart, Ofengebacken, Frischkäse, Walnussbrot. Makan Siang: Hähnchenbrustfilet, Gemüsepfanne, Kartoffel-Gnocchi. Makan Malam: Hähnchenbrustfilet, Gemüsepfanne. Camilan/Lainnya: Pink Lady Äpfel, Marmelade, Ja! Kokosraspeln, Ja! Speisequark 20%, Schwartau Schokosauce, Speiseeis. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan J. Ameland
|