Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2024
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2024:
|
3108 kkal
|
Lemak: 151,97g | Prot: 144,76g | Karb: 157,13g.
Makan Pagi: Олейна Подсолнечное Масло , Вологодское Яйцо, Пятерочка Сахар, Кофе, Магнит Сыр Фасованный "Тильзитер", Вкус Мая Хлебцы, Красная Цена Молоко 2,5%. Makan Siang: Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Makan Malam: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Серпуховхлеб Торт Сказка, SPAR Салат Мимоза с Сайрой, Ponte Antico Вино Сухое Белое , Жареное Филе Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Зеленый Чай, Красная Цена Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElenkaChu
|