Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2024
|
114,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 45,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2024:
|
1310 kkal
|
Lemak: 59,77g | Prot: 78,21g | Karb: 123,94g.
Makan Pagi: Silk True Almond Unsweetened, Quaker Large Flake Oats, President's Choice Organics Black Chia Seeds, Siggi's Icelandic Skyr, Kirkland Signature Organic Hemp Hearts, Safeway Frozen Mixed Berries. Makan Siang: Chili, President's Choice Protein Tortillas, No Name Light Old Cheddar Cheese. Camilan/Lainnya: Wheat Bran Muffins (Dry Mix) , LARABAR Grain Free Nut Bar. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cropchick
|