Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2024
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2024:
|
1485 kkal
|
Lemak: 68,46g | Prot: 74,31g | Karb: 144,31g.
Makan Pagi: Durazno, Quaker Avena Tradicional, Colun Leche Entera. Makan Siang: Pimentón, Aceite Vegetal, Zapallo Italiano, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Makan Malam: Sadia Rebozado de Pollo, Papa (Cuerpo y Cáscara), Tomates. Camilan/Lainnya: Huevo Duro, Quaker Avena Tradicional, Colun Leche Entera. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan porut
|