Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2024
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2024:
|
1103 kkal
|
Lemak: 35,27g | Prot: 62,08g | Karb: 136,82g.
Makan Pagi: Bimbo Pan Blanco , Queso Crema. Makan Siang: Notco Snack Bar Protein, La Crianza Hamburguesa de Soya, Pepino (Pelado), Tomates, Lechuga. Makan Malam: Guallarauco Barra Helada de Frambuesa Cubierta en Chocolate, Fideos, Soprole Mantequilla con Sal, Bimbo Pan Blanco , Savory Helado Centella. Camilan/Lainnya: Soprole Protein +. lagi...
|
|
1555 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan camilapeele
|