Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2024
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2024:
|
874 kkal
|
Lemak: 27,57g | Prot: 129,92g | Karb: 23,02g.
Makan Pagi: Acelga, Vagem Cozida, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Brócolis Cozido, Alface de Folha Verde, Ovo Cozido. Makan Malam: Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Brunnaselena
|