Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2024
|
48,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2024:
|
1419 kkal
|
Lemak: 43,84g | Prot: 132,86g | Karb: 122,52g.
Makan Pagi: Tree Of Life Протеин, Олейна Масло Растительное , Геркулес Геркулес Монастырский, Яйцо Куриное, Zinus Напиток Кокосовый Кокосовое Молокр. Makan Siang: Marketplace Цветная Капуста на Пару, Marketplace Куриное Филе в Приправах под Гнетом. Makan Malam: Салат Айсберг, Авокадо Авокадо Хасс, Филе Индейки, Prosto Гречка. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти. lagi...
|
Memperoleh 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ~PolinaTselinskaya~
|