Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2024
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2024:
|
4063 kkal
|
Lemak: 131,31g | Prot: 151,94g | Karb: 553,15g.
Makan Pagi: Banane, Nu3 Vegan Protein 3K, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Oatly Hafer Barista Edition, Gepa Grand Noir Zartbitter 70%. Makan Siang: Grüne Erbsen (Gefroren), Asia Green Garden Instant Nudeln Beef, Lien Ying Instant Mie Nudeln, Brokkoli. Makan Malam: Food For Future Vegane Lasagne. Camilan/Lainnya: Nutrixxion Oat Bar Salty Amond, Clif Bar White Chocolate Macadamia Nut, ESN Maltodextrin, Edeka Bio Sojagurt Vanille. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|