Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2024
|
95,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2024:
|
1883 kkal
|
Lemak: 45,99g | Prot: 178,50g | Karb: 184,21g.
Makan Pagi: Jasmine Sou Sweet Maracujá e Chia, Quaker Aveia em Flocos, Turma da Mônica Maçã (135g), Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Italac Leite Desnatado, Sadia Queijo Mussarela, Ovo Frito, Pão Francês. Makan Siang: Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Macarrão Fresco (Cozido), Friboi Patinho Moido Cozido. Makan Malam: Da Colônia Mariola Zero, Bom Pastor Queijo Minas Frescal, Atum em Óleo (Enlatado), Pão Francês. Camilan/Lainnya: Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Italac Leite Desnatado. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maicondealmeida
|