Пока дается легко 💪🏽
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2024:
|
2034 kkal
|
Lemak: 66,81g | Prot: 134,40g | Karb: 226,09g.
Makan Pagi: 365 Дней Зефир с Ароматом Крем-Брюле , Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной, FITKIT Twisted Protein Cake Lavender&Cheese. Makan Malam: Сиртаки Фета, Лэнд Салат Овощной, Махеевъ Джем Лимонный, Белоречье Творог Обезжиренный. Camilan/Lainnya: FitnesShock Brownie Protein Extra Chocolate, Данон Актибио Биойогурт Отруби и Злаки, Сибирская Клетчатка Клетчатка Супер Черника. lagi...
|
|
1 sampai 20 dari 75
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Komentar
Дело двигается в плановом режиме, без тягот
26 Feb 24 oleh anggota: Ivan_Yan
|
А как в компании держитесь? Среди друзей обязательно есть те,кто пьет или выпивает?
26 Feb 24 oleh anggota: Uliyana22
|
Отличные новости! 😀💪А как же цитата? 🤗
26 Feb 24 oleh anggota: Grankle
|
молодец я отказалась от алкоголя 730дней назад.И ниразу об этом не пожалела
26 Feb 24 oleh anggota: burakovaa80
|
26 Feb 24 oleh anggota: Nelek15
|
не пью с декабря 22г, а не курю 88 дней, и самочувствие прям супер. есть знакомые кто пытается склонить меня выпить,но я кремень,и пытаюсь склонить их к моей позиции💪😁сразу отваливаются)))
26 Feb 24 oleh anggota: emyjuli545
|
26 Feb 24 oleh anggota: svetlana.svetla
|
у меня был полный отказ от алкоголя на год. сейчас в гармонии нахожусь, пью, когда хочется, ради вкуса и удовольствия. предпочтения полностью поменялись.
26 Feb 24 oleh anggota: mariya88prosto
|
26 Feb 24 oleh anggota: moorphal
|
Вань, привет! Молодец💪
Ребят, вопрос ко всем, из любопытства: а с какой целью вы отказываетесь от алкоголя? Зависимость? Или просто ЗОЖ? Просто я с моим ритмом жизни и работы употребляю немного и нечасто. Придя сюда, была удивлена, как много людей пьют каждый день🙄
|
Подскажите,что за приложение?)
26 Feb 24 oleh anggota: Viktoria_foxy
|
я не употребляю алкоголь ни капли с 25 лет,сейчас мне 35
26 Feb 24 oleh anggota: Liliya Ty
|
Margo_13_ пью алкоголь редко, в основном если праздник, пришли гости. просто к 30 поняла что мне не нравится вкус алкоголя, не нравится действие алкоголя. Исключение сухое вино, очень нравится сочетание с сыром бри. Но и его употребляю крайне редко. Не удивлюсь, если однажды полностью откажусь от алкоголя. Не пить - это просто, на самом деле.
26 Feb 24 oleh anggota: malina_ma
|
мое почтение. я сам 886 дней трезв. тут нормально, можно не переживать )))
26 Feb 24 oleh anggota: Rust_Am
|
До рождения сына в компании могла позволить себе расслабиться с алкоголем))))а сейчас не пью потому что расслабиться не получится,ребенок до сих пор по ночам просыпается,надо быть всегда на готове,никакого кайфа быть пьяной и постоянно контролировать ребёнка 😁вот как будет более ли менее самостоятельный,я развяжусь)))))
26 Feb 24 oleh anggota: emyjuli545
|
Uliyana22, держусь нормально, конечно есть те кто выпивает в компании всегда. Мне не сложно, хотя всегда все спрашивают а что зачем почему когда как на долго и тд. Первая реакция всегда - ты что заболел?)))) Но если есть цель то это не сложно (для меня)
26 Feb 24 oleh anggota: Ivan_Yan
|
Grankle, Олеся, привет, представляешь они какие редиски - изменили интерфейс приложения: теперь цитата вначале всплывает не на долго а потом на отдельном экране количество дней(((
26 Feb 24 oleh anggota: Ivan_Yan
|
26 Feb 24 oleh anggota: Ivan_Yan
|
Nelek15, Clean Day, но я бы не рекомендовал уже - с обновлениями появилась реклама навязчивая перед запуском и поменяли интрфейс, сейчас ищу что-то новое)
26 Feb 24 oleh anggota: Ivan_Yan
|
emyjuli545, это же прекрасно! Я вот курить бросил в 2012 году
26 Feb 24 oleh anggota: Ivan_Yan
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ivan_Yan
|