Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2024
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2024:
|
1872 kkal
|
Lemak: 80,10g | Prot: 81,57g | Karb: 209,42g.
Makan Pagi: REWE Ricotta, Blaubeeren, Rocka Nutrition Smacktastic Strawberry Cheesecake, Banane, Honig, Alnatura Hafermilch, Kaffee, Frisch Gepresster Orangensaft. Makan Siang: Ja! Gouda Mittelalt, Gurke (mit Schale), McDonald's Cheeseburger, Alnatura Hafermilch, Kaffee. Makan Malam: Birnen, Kirschtomaten. Camilan/Lainnya: Seeberger Crunchy Fava-Snack, Seeberger Caribic Royal. lagi...
|
|
146 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 30 menit, Apple Health - 23 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irina_kuklova
|