|
535к доедалкин😅
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2024:
|
1355 kkal
|
Lemak: 43,83g | Prot: 117,29g | Karb: 128,90g.
Makan Pagi: Snaq Fabriq Coco Tropic, Agama Мидии, Помидоры Черри, Яблоко, Молочное Царство Творог 5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Bibigo Королевские Дамплинги с Креветками. Makan Siang: Cuisine Royale Арахисовая Паста Кремовая, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Булгур с Овощами, Bibigo Королевские Дамплинги с Креветками. Makan Malam: Яблоко, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Fitness Филе Индейки в Собственном Соку, Молочное Царство Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Сельдерей. lagi...
|
|
2079 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam dan 20 menit, Latihan Beban (Sedang) - 35 menit, Istirahat - 12 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam dan 30 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marina7329
|