Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2015
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2015:
|
540 kkal
|
Lemak: 16,89g | Prot: 53,55g | Karb: 54,35g.
Makan Pagi: International Delight French Vanilla Creamer, Spice Classics Ground Cinnamon, Instant Coffee (made from Powdered), EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Strawberry Cream. Makan Siang: Hydroxycut Lean Protein Shake, Atkins Snack Triple Chocolate Bar. Camilan/Lainnya: Bananas, Kroger CowPals Light Low Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese Sticks. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ltnricardo
|