Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2024
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2024:
|
1475 kkal
|
Lemak: 51,70g | Prot: 92,29g | Karb: 154,85g.
Makan Pagi: American Style Bacon, Ei, Gekochtes Ei. Makan Siang: Milbona Milch 1,5% Laktosefrei, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Kölln Müsli Schoko "30% Weniger Zucker", Parmesan (Gerieben), Sölde Bacon, Edeka Ackergold Drillinge. Makan Malam: Gut & Günstig King Prawns Garnelen. Camilan/Lainnya: Camembert, Alpro Soya Joghurt Heidelbeere, Banane, Aldi Birne, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kölln Haferflocken. lagi...
|
|
2099 kkal
|
Latihan:
Nordic Walking - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fräulein p
|