Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2024
|
93,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2024:
|
1979 kkal
|
Lemak: 63,57g | Prot: 173,32g | Karb: 288,55g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Хлебный Дом Батон Зерновой Нарезанный, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Кофе с Молоком, Беларусь Сыр Франциск, ООО Хлеб-Пита Пита с Отрубями, Bionova Протеиновая Гранола Шоколадная, Суздальский Молочный Завод Кефир 3,2%, Клюква, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками, Гречка Отварная, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы. Makan Siang: Чай, Братья Караваевы Яблоко Печеное с Орехами, Салат с Тунцом и Овощами, Европа Суп-Пюре из Чечевицы. Makan Malam: Чай, Иван-Поле Яблоко Печёное, Зеленоградское Творог 5%, Фермерский Продукт Сырники Домашние, Атрус Хлеб Альпийский Зерновой, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Жареный Картофель, Индилайт Шницель из Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Camilan/Lainnya: Рот Фронт Конфеты Вечерний Звон, Беларусь Сыр Франциск. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evnad
|