Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2024
|
114,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 39,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2024:
|
2407 kkal
|
Lemak: 107,80g | Prot: 146,66g | Karb: 204,11g.
Makan Pagi: Grow Food Круассан со Сливочным Кремом и Клубничным Конфитюром, Protein Rex Mini Cake Choco Berry. Makan Siang: Сырники в Духовке, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Куриная Грудка, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Зеленая Фасоль (Замороженная), ВкусВилл Кимчи , Приготовленная Квашеная Капуста, Макфа Вареные Макароны, SPAR Курица Запеченная с Грибами, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Makan Malam: Base Bar Протеиновый Батончик Шоколадный Брауни, Protein Rex Пирожное Протеиновое «Тирамису». Camilan/Lainnya: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Miari357
|