Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2015
|
94 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 29 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2015:
|
1611 kkal
|
Lemak: 97,38g | Prot: 105,07g | Karb: 83,23g.
Makan Pagi: Подсолнечное Масло, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Siang: Вареное Яйцо, Galbani Моцарелла Мини. Makan Malam: Сметана, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Яйцо, Говядина, Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Апельсин, Свити, Тыква. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Trealol
|