Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2024
|
103,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 43,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2024:
|
1865 kkal
|
Lemak: 71,88g | Prot: 84,36g | Karb: 223,21g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Milka Шоколад с Цельным Фундуком, Замороженная Клубника, Каша пшенная с тыквой. Makan Siang: Чай, Огурец, Зеленый Листовой Салат, Makfa Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Говядина Тушеная. Makan Malam: Гречка с Маслом, Подлива со Свининой. Camilan/Lainnya: Чай с Лимоном и Сахаром, Замороженная Клубника, JLC Творог 2%, KFC Капучино. lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helenfox77782
|