Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2015
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2015:
|
587 kkal
|
Lemak: 24,89g | Prot: 32,11g | Karb: 60,27g.
Makan Pagi: Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Makan Siang: Chicken Soup, Coffee. Makan Malam: Egg Omelet or Scrambled Egg with Peppers, Onion and Ham. Camilan/Lainnya: Grapefruit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlfaOmega90
|