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Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2024:
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1050 kkal
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Lemak: 13,40g | Prot: 57,53g | Karb: 185,90g.
Makan Pagi: Plátano, Hacendado Atún Claro al Natural, Manzana, Café, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Pan Bimbo Blanco. Makan Siang: Hacendado Atún Claro al Natural , Tortilla, Quinoa (Cocida), Berenjena. Makan Malam: Manzana, Hacendado Yogur Proteínas Fresa. Camilan/Lainnya: Café, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Fresas, Crepe de Chocolate Relleno. lagi...
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2550 kkal
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Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 54 menit, Apple Health - 23 jam dan 6 menit. lagi...
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Sejarah Berat Badan IreneOR86
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