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Torta de chocolate feita a partir de batata doce. Uma boa dica é usar gelatina sem sabor, que além de dar consistência, ajuda a bater a meta de proteínas do dia!
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2024:
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1609 kkal
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Lemak: 35,88g | Prot: 159,89g | Karb: 155,43g.
Makan Pagi: Açúcar, Clara de Ovo, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Italac Leite Desnatado, Dr. Oetker Gelatina em Pó Incolor sem Sabor , Batata Doce, Sicao Cacau em Pó 100%, Café. Makan Siang: Batata Inglesa, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Makan Malam: Tomates, Pullman Rap10 Integral, Peito de Frango. Camilan/Lainnya: Ovo. lagi...
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 Komentar
25 Feb 24 oleh anggota: lucianadarosa99@hotmail
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que perfeição!!! 🤩 meu vizinho te pediu a receita 🤭
25 Feb 24 oleh anggota: vii.toria
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25 Feb 24 oleh anggota: LouiseCalegari
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25 Feb 24 oleh anggota: Gicameza
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Aqui o exemplo "comer primeiro com os olhos" 😋 ficou muito lindo! Vontade "devorar" kkkk
aguardando a receitinha 🫶
25 Feb 24 oleh anggota: ✏️Lilika
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Linda!!! Passa a receita!
25 Feb 24 oleh anggota: robertabetinasant
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25 Feb 24 oleh anggota: natalia.fmr
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A receita é bem simples: juntei 300g de batata doce cozida com 40g de cacau em pó 100% no liquidificador e 10ml de leite desnatado. Coloquei um pouco de café sem açúcar, essência de baunilha e gotas de adoçante também, mas é totalmente opcional. Por fim, misturei um pacote de 12g de gelatina sem sabor e levei pra gelar. No dia seguinte, com 03 claras e 10g de açúcar fiz um merengue com os ovos em neve. Levei ao forno pra corar por cinco minutos e já estava pronto!
25 Feb 24 oleh anggota: _antoliver
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25 Feb 24 oleh anggota: dridenis
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100g de gelatina tem 1g de proteína 😂
25 Feb 24 oleh anggota: curvelo.luana
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Parece divino 😃 parabéns 😻
27 Feb 24 oleh anggota: Brunaavargass
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Sejarah Berat Badan _antoliver
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