Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2024
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2024:
|
1434 kkal
|
Lemak: 40,31g | Prot: 131,20g | Karb: 126,49g.
Makan Pagi: Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Çiftliği Lor Peyniri, Uno Çok Tahıllı Tava Ekmeği. Makan Siang: Kelly's Fitness Club Ballı Granola, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Muz, Elma, Dost Laktozsuz Süt. Makan Malam: Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan tierarzt.
|