|
На завтрак овсяная каша, кофе😌 Ну и кусочек наполеона блин)) нормально ,в ккал записала) теперь только за утро уже 60 г по жирам. 🥲 Съела, а потом уже посмотрела)) 150 гр наполеона кое-как съела 🧐 идем дальше 🫶🏻 ____________ 3 день
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2024:
|
1181 kkal
|
Lemak: 75,79g | Prot: 60,70g | Karb: 100,50g.
Makan Pagi: Овсяная Каша на Воде, Winerwald Торт Слоенный «Наполеон». Makan Siang: Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Гречка Отварная. Makan Malam: Ашан Гранат, Жизнь Март Protein Pie Фисташковый Мусс. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vip.natali20105
|