Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2024
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2024:
|
1774 kkal
|
Lemak: 81,06g | Prot: 57,99g | Karb: 198,68g.
Makan Pagi: Bignè al Cioccolato, Miele, Caffè (Espresso). Makan Siang: Formaggio Fresco Morbido, Crostini di Pane Conditi, Selex Verdure Miste, Findus Cordon Bleu. Camilan/Lainnya: San Carlo Classica, Crodino Crodino Gusto Arancia Rossa. lagi...
|
|
2969 kkal
|
Latihan:
Gym - 1 jam, Fitness (Workout) - 1 jam, Latihan Perut - 30 menit, Istirahat - 13 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alessandro_Folgore
|