Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2024
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2024:
|
1598 kkal
|
Lemak: 65,10g | Prot: 110,24g | Karb: 140,12g.
Makan Pagi: Dial Export Масло Кунжутное Нерафинированное Холодного Отжима, Богородская Мак Кондитерский, Яичный Белок, Яйцо, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Замороженная Вишня, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Haas Кукурузный Крахмал, Морковь, Геркулес Геркулес Традиционный. Makan Siang: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Kikkoman Соус Соевый, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Цветная Капуста (Замороженная), Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Лента Рис Жасмин, Зеленая Фасоль (Замороженная), ВкусВилл Горбуша Филе. Makan Malam: Dial Export Масло Кунжутное Нерафинированное Холодного Отжима, Kikkoman Соус Соевый, Spainolli Оливки без Косточки, Лента Рис Жасмин, Грин Рэй Молодой Горошек без Сахара, Яйцо, Пава Пава Филе Медальон Индейки. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EvgeniaAIA
|