|
да что ж это такое. какой раз по счёту я скачиваю и удаляю фс??
мне очень лень взвешивать еду, но хочется считать калории, мне хочется знать сколько я потребляю (в идеале бы ещё знать сколько я сжигаю, но нет часов)
|
48,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2024:
|
791 kkal
|
Lemak: 25,95g | Prot: 27,03g | Karb: 117,95g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Мёд, Kinder Молочный Ломтик, Орехи Кешью, Банан, Творожная Запеканка с Бананом, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. Makan Siang: Dirol Жвачка Арбузно-Дынный Коктейль, Сытный Край Десерт Взбитый Замороженный Яблочно-Черносмородиновый. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|