Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2024
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2024:
|
1138 kkal
|
Lemak: 43,11g | Prot: 78,54g | Karb: 116,63g.
Makan Pagi: Tesco Seeded Sourdough Bloomer , Butter , Tesco Medium Eggs. Sebelum Makan Siang: Blueberry baked oats. Makan Siang: Yutaka Silken Tofu, Baby Corn, Instant Noodles, Chicken Breast. Makan Malam: German Doner Kebab Kcal Kebab. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bianca.bc
|