Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2024
|
135,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,9 kg.
Sisa: 36,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2024:
|
1982 kkal
|
Lemak: 100,85g | Prot: 117,58g | Karb: 147,86g.
Makan Pagi: Dolce Gusto Café con Leche, Serrano Jamón Serrano, Salmón Ahumado, Hacendado Queso Untar Finas Hierbas, Aceite de Oliva, Tomates, Pan de Centeno. Makan Siang: Snack Day Patatas Crujientes, Aldi Crema de Boletus con Trufa, Masa de Hojaldre, Huevo, Mayonesa, Bocadillo de Calamares, Mejillones al Vapor o Escalfados, Aderezo a la Vinagreta. Makan Malam: Milbona Skyr Fresa, Danone Danacol, Aceite de Oliva, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Jamón York, Huevo. Camilan/Lainnya: Café. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dieta_titos
|