Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2015
|
87,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2015:
|
1132 kkal
|
Lemak: 38,56g | Prot: 56,61g | Karb: 146,25g.
Makan Pagi: Mamão Papaia, Scala Queijo Prato, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Café. Makan Siang: Limonada, Rochinha Sorvete de Coco, Filé de Frango Grelhado, Rúcula, Rúcula, Alface de Folha Verde. Makan Malam: Sadia Presunto Cozido Magro, Scala Mussarela, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Camilan/Lainnya: Cookies com Pepitas de Chocolate (Macio), Nestlé Biscoito Passatempo. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rita santana55
|