Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2015
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2015:
|
275 kkal
|
Lemak: 8,50g | Prot: 26,26g | Karb: 23,90g.
Makan Pagi: Instant Coffee (made from Powdered), Spice Classics Ground Cinnamon, Atkins Snack Cranberry Almond Bar, International Delight French Vanilla Creamer. Makan Siang: Hydroxycut Lean Protein Shake. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ltnricardo
|