Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2015
|
52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2015:
|
675 kkal
|
Lemak: 23,07g | Prot: 47,59g | Karb: 66,66g.
Makan Pagi: Cappuccino, Äpfel, Weihenstephan Joghurt 0,1%. Makan Siang: REWE Bio Linseneintopf Vegetarisch. Makan Malam: ja olivenöl, aceto balsamico di modena, Grüne Paprika, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Tomaten, Thunfisch in Wasser (Konserviert). lagi...
|
|
1723 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 3 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam, Berdiri - 1 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 30 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Bersepeda (Santai) - <16 km/jam - 20 menit, Duduk - 2 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 20 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cabrocha
|