Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2024
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 46,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2024:
|
2676 kkal
|
Lemak: 67,94g | Prot: 151,92g | Karb: 373,46g.
Makan Pagi: Рогачев Молоко Сгущенное с Сахаром и Натуральным Кофе, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Геркулес Хлеб с Кукурузой , Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Геркулес Монастырский. Makan Siang: Брокколи, Картофель (с Солью), Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%, Джаз Арахис Жареный Соленый. Makan Malam: Картофель (с Солью), Брокколи, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Сырники. Camilan/Lainnya: Помело. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marusya.or.not.marusya
|